ユサナのサプリメントには複数の種類があります。いつ、どんなタイミングで飲めば効果的なのでしょうか。今回の記事では食事と一緒に摂取した方が良いのか、一日に数回に分けて飲んだ方が良いのかなど、効果的な摂取法についてお伝えします。

栄養補助食品は毎日摂取することが大切です。ヘルスパックはユサナの3つの主要製品を1日分のAMとPMのパウチにしました。持ち運びに便利なので、忙しい毎日でも簡単に摂ることができます。日々の健康維持にお役立てください。

健康的な食事を摂っているにも関わらず、サプリメントを飲む必要性は本当にあるのでしょうか。日本人の食事摂取基準や米国医師会雑誌(JAMA)に掲載された研究結論をもとに、サプリメントの必要性について考えていきます。

私がサプリメントを使用し始めたきっかけは、頸椎を痛め、副作用の強い薬が使えず栄養改善で自然治癒力を高めて寛解するためでした。自分の実体験をもとにサプリメントアドバイザーが社会に果たす役割と考察をまとめました。

多くの場合、アスリートはより良い健康的な食事を食べる傾向があり、主要栄養素の摂取量を多めに摂っています。アスリートには高用量の特別な栄養製品が必要なのかどうかについて、見ていきましょう。

本当に良いサプリメントは、どのようにすれば見極めることができるのでしょうか。今回の記事では、サプリメント選びに必要なポイントをまとめてみました。

市場で流通しているサプリメントの中には、成分表示と実際の配合成分が一致しない製品もあります。プリメント業界の現状と、細胞栄養科学会社：USANA（ユサナ）の品質保証と製造規範について、一緒に見ていきましょう。

サプリメントを摂取した時、どの程度体内で吸収され利用されるのかを表す割合を生体利用率と言います。吸収率は身体機能や年齢、消化器系の状態によっても異なります。錠剤（タブレット）の基準について見ていきましょう。

栄養補助食品比較ガイド第6版は、生命と細胞に秘められた壮大な物語を解き明かしながら、変性疾患の予防と健全な栄養補給のために科学的な調査を行い、1600品目のサプリメントを調査、ランキング化した国際的なサプリメントガイドブックです。