True Health Journal

トゥルー・ヘルス・ジャーナル

Ask-the-Scientists

USANAの科学記事

大気汚染による健康への悪影響を減らすために PM2.5とビタミンB群の研究

大気汚染による健康被害は各国で増加傾向にあります。米国科学アカデミー紀要に発表された研究によると、ビタミンB群の補給が大気汚染の悪影響から身体を保護するのに役立つかもしれないことがわかってきました。

自然と健康 アウトドア体験で得られる10の恩恵

自然は、さまざまな方法で、ウェルビーイング、つまり、幸せで健康な状態をもたらしてくれます。自然の恩恵を受け取る方法はたくさんあります。自然と健康について見ていきましょう。

アスリートには高用量の特別な栄養製品が必要ですか?

多くの場合、アスリートはより良い健康的な食事を食べる傾向があり、主要栄養素の摂取量を多めに摂っています。アスリートには高用量の特別な栄養製品が必要なのかどうかについて、見ていきましょう。

ユサナ・ヘルス・サイエンス社はコーシャ認証を取得しています。

USANA(米国ユサナ・ヘルス・サイエンス社)は、OKコーシャ(OK Kosher)を通してコーシャ認証を取得しています。

口腔の健康 歯と歯茎のケアと素敵な笑顔で健康維持を楽しもう!

お口の中の健康状態は、身体の健康に影響を与えます。お口が健康であればあるほど、あなたの笑顔も活き活きと輝きます。口腔の健康と、心臓、関節、骨、体重、皮膚の健康がどのように関連しているのか、一緒に見ていきましょう。

ホリスティックな健康とウェルネスの8つの柱

あなたの身体と心と魂が全体的にケアされるとき、より少ない抵抗であなた自身の目標を追求し、それを満たすことができます。あなたにとって、最高で、健康的な人生を送るために、ホリスティック (Holistic)に生きることが大切です。

果物とジュースの違い エピジェネティクス、テロメア、炎症誘発性経路、細胞シグナル伝達に関する研究

科学雑誌「Nutrients」に寄稿された論文によると、果物を丸ごと食べるか、ジュースを飲むかによって、さまざまな方法で健康に影響を与えることが証明されました。食事中の栄養素は細胞コミュニケーションや遺伝子発現に影響を与えます。...

ATPに関する10の質問 身体を回復させ、元気に生きるために

ATPとは、身体の中にたくさん存在しているエネルギーを輸送する分子です。あなたが食べ物を食べると、食物に含まれる成分を利用して細胞の中でATPが作り出されます。細胞が作り出す不思議なエネルギーについて、一緒に見ていきましょう。

USANAの臨床研究について

USANAの研究開発チーム(R&D)は長期的な健康維持をサポートする高品質な科学ベースの栄養製品の開発を専門とし、人間栄養学、細胞生物学、生化学、遺伝学などの研究者や医師も所属しています。多くの研究機関と関係を持ち、共同研究を行っています。

細胞シグナル伝達 どのようにして細胞たちはお互いにコミュニケーションし合うのか

細胞は無数のコミュニケーションを取っています。細胞シグナル伝達は主に3種類あり、化学的、電気的、機械的なシグナルによって行われます。細胞の会話とその役割、鍵となる栄養素、4つのプロセスについて解説します。

オートファジーとミトコンドリアのマイトファジーが細胞損傷をコントロールする

タンパク質の合成と分解の不均衡は神経変性疾患に関連することがわかってきています。ミトコンドリアのタンパク質を分解し再生するマイトファジーの効率は細胞損傷に関連します。

USANAのサプリメントの吸収率 生体利用率(バイオアベイラビリティ)とは?

サプリメントを摂取した時、どの程度体内で吸収され利用されるのかを表す割合を生体利用率と言います。吸収率は身体機能や年齢、消化器系の状態によっても異なります。錠剤(タブレット)の基準について見ていきましょう。

脳の健康 食べ物と思考とエピジェネティクスな秘密

脳の健康に役立つ効果的な食べ物や栄養素とはどのようなものでしょうか。ライフスタイルと環境はあなたの脳の健康に影響を与えます。更に、最新の科学的知見によると、脳の健康は次の世代の子どもたちにも影響がある可能性が示唆されています。

老化は減少するか テロメア長とマルチビタミン・サプリメントの関連性における疫学的研究

テロメアは染色体の末端に見出され、DNAの複製と安定性のために必要とされます。テロメアの長さは、生物学的老化のマーカーであると考えられています。疫学的研究によると、マルチビタミンの使用とテロメア長が関連していることがわかりました。

コエンザイムQ10とαリポ酸がミトコンドリアとグルタチオンの機能をサポート

ミトコンドリアのエネルギー産生と内因性抗酸化物質グルタチオンは生命維持に欠かせません。細胞のエネルギー産生と抗酸化という健康的なエネルギー代謝にαリポ酸とコエンザイムQ10の栄養素がどのように関連しているか、その研究結果をレポートします。

抗酸化物質とフリーラジカル 

抗酸化物質はフリーラジカルから細胞を保護します。細胞膜やDNAなどに損傷を与える酸化ダメージは、突然変異、機能障害、細胞死につながる可能性があるため、抗酸化物質は重要です。その仕組みと栄養補給について見ていきましょう。

グルタチオン あなたの知らない驚くべき解毒分子

グルタチオンは経口摂取してもアミノ酸に分解されるため体内でほとんど利用されません。しかし、最新の科学的研究によると、体内の細胞でグルタチオンの産生量を増加させる栄養素の組み合わせが明らかになりました。...

インセリジェンス・テクノロジー®とは

世界で最高の化学者は、実は植物です。ユサナ・インセリジェンス®・テクノロジーは細胞シグナル伝達の自然なプロセスを通して細胞の最適な健康状態をサポートします。植物由来の抗酸化と栄養素について見ていきましょう。

【訂正】魚油サプリメントを選ぶための4つのヒント USANA BiOmega™

「真の健康100万人プロジェクト®」で翻訳執筆を担当した記事の中で誤植がありました。当方は既に担当を終了しており、編集権限がないため、修正を行うことができません。慎んで皆様に訂正とお詫びを申し上げます。

*このウェブサイトに掲載しているUSANA関連情報は、ユサナ・ヘルス・サイエンス・ジャパン合同会社 (USANA Health Sciences Japan LLC)の承諾を得て掲載しています。